禅ぶろぐ

ナオト・インティライミの代表曲って何ですか、禅です。








そんな禅・インティライミですが、引き続きEMS体験の結果報告を。






H様(43歳男性)



施術前(体脂肪率20.8％　ウエスト周り86.0cm)







↓



EMS(30分)後(体脂肪率18.9％　ウエスト周り85.2cm)







↓



酸素カプセル(1.2気圧30分)後(体脂肪率19.5％　ウエスト周り85.6cm)








と、今回もなかなか良い結果が出ました。



酸素カプセルは運動後のクールダウンを兼ねているので、一時的に体脂肪が戻る傾向が見られますね。



酸素が燃焼効率を上げるという事を踏まえると、EMS前に入るのも良いかもしれません。



またモニター体験の結果を反映していきたいと思います(=д=)ﾉｼ